Revisión de la aplicación de meditación de Mindfulness.com
La aplicación de meditación Mindfulness.com es una aplicación para iPhone desarrollada por Mindfulness United Pty Ltd en la categoría de estilo de vida. Es una aplicación gratuita que ofrece coaching diario personalizado en video, prácticas cortas de mindfulness y técnicas de meditación. La aplicación cuenta con más de 1 millón de usuarios que han transformado sus vidas aprendiendo mindfulness y cultivando el hábito de la meditación consciente.
La aplicación proporciona una lección diaria personalizada en video y meditación del Coach de Mindfulness del usuario, que ofrece herramientas prácticas para vivir una vida con calma y facilidad. También ofrece prácticas de micro-mindfulness de 1-2 minutos, ejercicios de respiración y meditaciones cortas para proporcionar apoyo en el momento que se necesite. La aplicación cuenta con cientos de charlas, cursos, micro-prácticas, meditaciones guiadas, música y paisajes sonoros para reducir el estrés y la ansiedad, meditar y dormir mejor.
La aplicación también cuenta con un Shuffle de Sueño, meditaciones guiadas para dormir, música para dormir y paisajes sonoros relajantes para ayudar a los usuarios a conciliar el sueño rápidamente y descansar mejor. La aplicación realiza un seguimiento de los Minutos de Atención Plena dentro de la aplicación Apple Health. La aplicación está diseñada para ayudar a los usuarios a hacer una diferencia en el mundo con su práctica. La suscripción Mindfulness Plus dona una parte de sus ingresos a organizaciones sin fines de lucro que llevan mindfulness a personas necesitadas.
Opinión usuarios sobre Mindfulness.com Meditation App
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